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"Ich weiß nicht ob es besser wird, wenn es anders wird. Ich weiß nur, dass es anders werden muss, wenn es besser werden soll."

Georg Christoph Lichtenberg

Angebote

In der Beratungspraxis zeigt sich häufig ein Kreislauf, bei dem ein Thema das nächste anstoßen kann oder nach sich zieht:

KreislaufKreislauf

 

Stress kann zu Angst und Depressionen führen. Angst führt zu Stresssituationen. Stress fördert das Suchtverhalten wie Rauchen, Trinken oder zu viel Essen. Suchtverhalten führt zu Selbstvorwürfen und unter Umständen zu Problemen mit dem Umfeld. Probleme mit dem Umfeld können wiederum zu Ängsten und depressiven Verstimmungen führen. 

 

Ein ganzes Knäuel an Themen und Problemen können unser Leben begleiten. Dennoch ist es nicht immer notwendig, alles zu entknoten. Manchmal reicht es aus, kleinere Impulse zu setzen. 

 

Lassen Sie uns gemeinsam schauen, wo es sinnvoll ist, anzusetzen und bei welchen Themen Sie gerade Unterstützung brauchen. Es liegt dabei immer in Ihrem Ermessen, wie viel Hilfe sie bei der Umsetzung möchten und ob Sie ein paar neue Impulse brauchen oder sich eine längere Unterstützung wünschen.